6. Herbronnen in de natuur (individueel en in groep)

Een wandeling in de natuur is op zich al gezond. Zowel de lichaamsbeweging als de gezonde lucht en de ontspannen sfeer hebben een heilzaam effect op het lichaam en de geest. Via een aantal eenvoudige oefeningen kunnen we dat effect versterken en verdiepen. Op een zogenaamde Medicijnwandeling stellen we ons open om effectief contact te maken met de natuur rondom ons. De informatie die we uit dit contact halen, kan ons helpen om inzichten te krijgen in onze problemen of om antwoorden te krijgen op onze levensvragen. Dat werkt zowel bevrijdend als inspirerend.