10. Tirer des leçons du subconscient (individuellement et en                groupe)

Le subconscient se nomme aussi parfois la deuxième conscience. Il comprend tous les processus psychiques que le conscient ne perçoit pas consciemment.  Et pourtant, toutes les images, pensées, souvenirs, sensations, convictions et les motifs qui sont emmagasinés dans notre subconscient ont une influence déterminante sur nos réactions conscientes. Ils jouent un rôle important dans nos agissements et comportements journaliers.

 

A l’aide de certaines techniques de relaxation et d’exercices de méditation, il est possible d’entrer en contact avec le subconscient, tant personnel que collectif. Ainsi, nous pouvons avoir une compréhension des schémas psychologiques inconscients. Cela nous permet d’accepter nos « démons » et de les transformer en forces coopératives et non antagonistes.